详细解释如下铁人三项是一种综合性运动赛事，涉及多种运动项目首先，第一项是游泳，运动员需要游泳一定的距离，展现出良好的水性和耐力其次，紧接着是自行车项目，运动员需要骑行一段较长的距离，考验他们的骑游技巧和体力最后，长跑项目是对运动员耐力和意志的极限挑战，需要他们跑过一段较长的。

后来，人们就把这项一次连续完成游泳自行车和长跑的组合项目，并且能够充分地体现出运动员在体能速度和技能上均具有挑战的综合性竞技运动项目称之为“铁人三项TRIATHLON”而采用游泳38公里自行车180公里跑步42195公里的铁人三项比赛被称为“超级铁人三项IRONMAN”，并被美国的世界铁人公司WTC注册所有在。

原本意义上的铁人三项起源于上世纪70年代，由美国几个狂热的极限挑战者发起，是一项集游泳自行车和长跑于一体的综合性运动这项运动要求运动员在连续的比赛过程中，完成不同距离和强度的游泳自行车和长跑项目，对运动员的体能耐力和意志力都是极大的考验如今，铁人三项已经成为一项世界性的体育赛事。

铁人三项运动triathlon 连续一次完成游泳自行车 长跑的竞技体育项目1978年发源于夏威夷比赛规则方法不断统一完善1982年决定采用515千米为国际标准距离游泳15千米自行车40千米 长跑10千米1989年4月1日国际铁人三项联盟在巴黎成立该项运动已遍及世界近100个国家和地区，每年。

亚运会铁人三项mdashmdash突破自我的极限挑战 亚运会铁人三项比赛是极具挑战性的综合性运动，选手在不同环节需要运用全身的力量，化危为机选手进行英勇奋斗突破自我，是铁人三项比赛最具特色的方面在比赛中，选手不仅仅汗水淋漓，在体能方面也会受到巨大考验，但坚韧的毅力不屈不挠的精神。